MA PROMESSE ET CELLE DE L’AYURVÉDA :
MANGER MIEUX ET VIVRE MIEUX

Tiphaine Paonessa, praticienne en Ayurvéda, nutritionniste, phytothérapeute

A VOUS POUR QUI LA SANTÉ EST PRÉCIEUSE

  • Vous qui avez besoin de manger sainement pour améliorer votre qualité de vie
  • Vous qui voulez une meilleure digestion, sans ballonnements, intolérances alimentaires et autres couacs,
  • Vous qui ne voulez plus subir vos troubles de santé, et avez décidé d’agir pour profiter de la vie
  • Vous qui rêvez d’une routine de vie intelligente, personnalisée et en phase avec la nature
  • Vous qui avez besoin d’énergie
  • Vous qui en avez assez des kilos émotionnels, des régimes et des diètes impossibles à suivre
  • Vous qui savez que des choses doivent changer dans votre hygiène de vie, mais qui ne savez pas par où commencer (ou qui procrastinez ! 🙂 )

JE VOUS AIDE À CHANGER
POUR RECONQUÉRIR VOTRE ÉQUILIBRE

Vous avez sans doute déjà lu beaucoup sur l’Ayurvéda ou d’autres formes de médecines /régimes.
Vous vous dites que vous savez. Pourtant, cela a-t-il suffit pour vivre une amélioration?

L’important n’est pas d’accumuler des informations, mais plutôt de choisir ce qui est vraiment bon pour vous, d’appliquer ces mesures, et les tenir sur la durée.

Ma démarche vous donne les clés de compréhension, les outils et le soutien pour aller vers :

  • Une relation apaisée avec la nourriture, basée sur l’écoute de vos besoins
  • Le plaisir de manger et de vous faire du bien sans nuire à votre santé
  • Une hygiène de vie rationnelle, source d’énergie, de vitalité, qui vous oriente vers plus d’harmonie au quotidien
  • Une amélioration de votre qualité de vie
  • Une meilleure gestion de vos troubles de santé

Comme il n’existe pas de pilule magique, vous avez besoin de pouvoir intégrer les principes de l’Ayurvéda, de façon compatible avec votre vie quotidienne. Pour cela, je vous propose une méthode unique et concrète, adaptée à notre époque, qui s’appuie sur le champ de vos possibles.

Selon vos besoins, mon approche combine :

  • La nutrition ayurvédique
  • L’hygiène de vie ayurvédique
  • La phytothérapie
  • Le soutien entre chaque séance à l’aide d’outils d’autogestion de la santé

Enfin, pour le plaisir mais pas seulement, des séances de cuisine ayurvédique seront bientôt de nouveau possibles en fonction de votre localisation et de mes ateliers de groupe. (Prochaines dates : septembre / octobre 2021, région de Nyon, Suisse).

Besoin de clarifier si mon approche est pour vous ?

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